UMA significa tranquilidad, luz y esplendor, en sánscrito. Representa la energía creativa que habita en cada ser y que le brinda una capacidad innata de disolución, regeneración y transformación. La versión presencial de UMA es un retiro en Buenos Aires. Escuchando las voces de quienes nos siguen desde otros países, creamos la experiencia UMA on line, exclusiva para personas no residentes en argentina.

Adaptamos las actividades, cuidadosamente diseñadas por Jennifer Gásperi y Arlette Montilla, para que puedas vivir una experiencia profunda de autodescubrimiento y expresión personal desde tu casa, a través de un viaje transformador que integra la escritura, la fotografía y la conexión con tu cuerpo, como medios expresivos y de autoconocimiento.

Es para ti, si…

• Sientes que hay algo dentro de ti que pide ser expresado. Palabras no dichas, historias olvidadas, emociones atrapadas, y deseas dejarlas fluir.
• Que algo en el concepto de UMA resuena contigo.
• Buscas explorar tu creatividad sin juicio. Tanto si has escrito o fotografiado antes, como si nunca lo has hecho. Adquirir herramientas expresivas a través del arte para la vida cotidiana y el bienestar.

¿Qué obtendrás?

• Un (1) día, ocho (8) horas de full inmersión en tu energía creativa y transformadora.
• Material descargable para trabajar durante la experiencia.
• Círculo UMA – grupo post retiro para compartir experiencias y hacer seguimiento de procesos, al volver a la cotidianidad.
• 1 sesión de seguimiento de 2 horas, posterior a la experiencia a ser coordinada con el grupo.
• Kit de herramientas digitales UMA, para auto conexión con tu energía creativa, cuando lo desees.

Tú eliges el precio

El EFAContigo fomentamos un ciclo de reciprocidad, donde los participantes no solo reciben un valor significativo a través de los contenidos, espacios y experiencias que ofrecemos, sino que también se convierten en colaboradores activos de la comunidad. Quienes pueden aportar más, lo hacen conscientes de que su contribución ayuda a sostener la plataforma y a ofrecer oportunidades a otros. Esto crea un impacto colectivo que refuerza el propósito social de nuestro modelo.

En Efa Contigo, cada aporte, ya sea pequeño o generoso, se verá reflejado en la capacidad de seguir ofreciendo contenido de alta calidad, expandir su alcance y ayudar a quienes lo necesiten en su desarrollo integral y bienestar. Si quieres conocer más de nuestro propósito y modelo de precios, presiona aquí. 

Requisitos: No se necesita experiencia previa de ningún tipo. Sí, necesitas…

• Yn corazón abierto. Las experiencias más profundas ocurren cuando nos permitimos sentir, soltar y recibir sin expectativas.
• Un espacio personal cómodo, sin interrupciones y en el que puedas crear un ambiente agradable y adecuado para un full day contigo (te guiaremos en ese proceso). 
• Tu smartphone con cámara (el modelo no importa, sino lo que revelará de ti), un cuaderno de notas, hojas
  sueltas, materiales (te enviaremos una lista previa a la experiencia, para que puedas tenerlos a la mano).

Fechas y horarios : Domingo, 06 de abril. De 10 a 18hs Argentina.

Facilitado por: Arlette Montilla y Jennifer Gásperi.